доброе утро скобочек нет зацените мой животик сутра его что мне сегодня назад заценить минске загружаемом попутно видео здесь у меня сильно чью который я уже два дня не могу съесть они замоченные в молоке с чайная ложка меда ну а ты ни какой консистенции пудинга мы кофе опять со льдом или с молоком и такой протеин бар и обычно беру такой ванильный но на пространство мне было бы жалко смузи с кокосом смотри состав так посмотрите устав но просто он круче очень вкусный приятного аппетита как вам такое когда ты эти штаны мне были в крутых доброе утро я уже получается отвела брата в садик вчера уснул 12 часов ночью проснулась 7-ой сложно после лета переходить на такой режим отвела брата садик уже уже помылась накрасилась оделась хорошего вам дня и мне тоже хорошего это сейчас собираюсь в университет но сегодня очень холодно поэтому я с них вакуумную наружу решила пойти очень круто мне кажется смотрится на физике на застегнуть еще одну пуговицу то выгонят из сити это вашу любимую рубашку вот это черные штаны куртка и сумка мне тоже круто получилось чтобы добавить сегодня настроение было одеться хорошо и выглядеть хорошо и даже накраситься хорошо поэтому я сегодня чикуля и сделала все правильно все что нужно было сделать сейчас у меня две пары одного предмета не знаю как это вытерпеть еще раз без понятия я вернулась из университета решила вам сразу рассказать несколько блогеров которые я смотрю это и на которых я в принципе подписано в принципе когда вы начинаете менять в питании менять свой стиль жизни вам нужно полностью себя окружить всем новым то есть постоянно если вы листаете ленту вконтакте там то вы должны ли стать паблике про правильное питание также должны например в инстаграме быть подписаным таких людей которые тоже также питаются как вы или если вы например хотите питаться также какая не вы должны на них подписаны быть они вы должны смотреть фильмы об этом читать книги об этом полностью себя этим окружить кино вам внизу несколько паблика вконтакте на которые я подписана мой самый любимый паблик это до и после еще несколько пабликов по питанию там есть также например на ютюбе я смотрю я обожаю смотреть на самом деле американских блогеров как например meredith fast мейербер не знаю как я акцент который я пытаюсь изобразить которую мне вечно не получает мне нравится смотреть веганов веганов следить за тем как и не пытается потому что них куча различных блюд которые мы в россии даже там сидим такие и думаем блюда как это вообще что это вообще такое вот мне это очень интересное и также я подписана на дашу я прикреплю сюда и и канал покажу вам будут лепить сюда она снимает видео как она меняет свое питание тоже как она тренируется как она сидела на сока голодание сухом голодании до этого очень интересная до сих пор я смотрю каждый раз и это всегда очень интересно такая же милая и живет с молодым человеком и они оба снимает видео это очень прикольно дибров меня есть еще вот одна девочка которая американка она тоже по правильному питанию по спорту больше даже я вам тоже ставлю ее внизу не помню какой зовут на самом деле и в инстаграме очень я люблю метраж но по-моему до митрошина девочка которая но она не сидит на правильном питании она просто есть все что захочет но при этом выглядит классно занимается спортом и у нее есть целая огромная история как она к этому пришла это очень интересно почитайте обязательно она там чуть ли 7 бумом постах она ее описала но это очень интересно также подписана на кристину шелест тоже иногда делает стоковые голодание минут делать чистки такие тоже очень интересные усмирить но при этом оно есть все что захочет то есть вот у меня всегда вот этот всем навеянные в голове как бы меняю свое питание но при этом если я там например буду биться в истерике и хотеть там шоколадку то я пойду съем эту шоколадку потому что иначе я потом сорвусь и мы все это знаем от одной маленькой шоколадки ничего не случится потом все это там пару дней чистой правильной пищей все это выйдет поэтому да но я просто действительно мне самой хочется и мне самой нравится питаться правильно и питаться какой-то здоровый хорошей пищей не питаться там фастфудом каким-то не питаться еще чем-то жирным вы я думал вы меня понимаете сегодня какой-то ранний обед у меня и выглядит он вот так маленькая тарелка спагетти хватает ты с вот этой штучкой ее просто обожаю ее всегда ем спагетти только вот этой штучкой аджика она супер острая и мой кофе потому что потом я буду монтировать для вас видео приятно аппетита вам демонтировала вам видео которое выйдет завтра теперь сижу вот рисую девочку на что они очень красивых фотографий решила нарисовать я смотрю ум двигается не мели сейчас уже пойду со своим братом в садик рисунок вот такой получу этаж чуть-чуть попозже а сейчас у меня ужин вот такой это куриная котлета в ней всего 200 килокалорий на 100 грамм потом квашеная капуста которую сделала моя бабушка вместе с морковкой очень кстати хорошо для метаболизма и просто вареная картошка сеть миру закончив завтра как-то так я надеюсь вам понравилось это видео и всем спокойной ночи пока я сейчас разденусь и лягу спать

https://snizenievesa.ru/wp-content/uploads/2018/05/hqdefault-18.jpghttps://snizenievesa.ru/wp-content/uploads/2018/05/hqdefault-18-150x150.jpgGuestРазноемотивация,пп
доброе утро скобочек нет зацените мой животик сутра его что мне сегодня назад заценить минске загружаемом попутно видео здесь у меня сильно чью который я уже два дня не могу съесть они замоченные в молоке с чайная ложка меда ну а ты ни какой консистенции пудинга мы кофе опять...